Welkom bij Holistisch Leven

Je staat aan het begin van een reis waarin je leert leven vanuit afstemming. Holistisch Leven gaat over het verdiepen van de relatie met jezelf. Je leert luisteren naar je lichaam, je emoties serieus nemen, je gedachten begrijpen en je energie bewuster dragen. Van daaruit ontstaat rust, helderheid en richting.

Deze training is een uitnodiging om stap voor stap dichter bij jezelf te komen. Niet door te forceren, maar door aanwezig te zijn bij wat er in jou leeft. Door te vertragen, te voelen en te integreren, ontstaat duurzame verandering in hoe je leeft, kiest en beweegt door het leven.

Holistisch Leven is ervaringsgericht, praktisch en diepgaand tegelijk. Alles wat je leert, nodigt uit tot belichaming in je dagelijks leven.

Opbouw van de training

De opleiding Holistisch Leven bestaat uit meerdere lesdagen waarin steeds één holistisch niveau centraal staat. Ieder niveau wordt volledig uitgelicht, onderzocht en doorvoeld, zodat je leert inzoomen én uitzoomen op jezelf en jouw patronen.

Tijdens de opleiding werk je onder andere met:

• Het fysieke niveau: luisteren naar je lichaam en signalen serieus nemen
• Het emotionele niveau: ruimte geven aan gevoelens en innerlijke beweging
• Het mentale niveau: inzicht krijgen in overtuigingen en automatische patronen
• Het energetische niveau: bewust worden van energie, grenzen en afstemming
• Het spirituele niveau: leven vanuit essentie, vertrouwen en Zijn

De lesdagen zijn opgebouwd uit korte theoretische duiding, veel ervaringsoefeningen, reflectie en integratie. Je hoeft niets te kunnen of te weten vooraf. Alles ontvouwt zich in het tempo dat bij jou past.

De opleiding bestaat uit 7 live dagen op locatie en 3 online avondsessies. Schrijf alle data alvast in je agenda zodat je geen lesdag hoeft te missen.

Reflectieverslag – jouw oogst zichtbaar maken

Voor lesdag 8 vragen we je om een kort reflectieverslag in te leveren. Dit is geen toets, maar een waardevol moment van bewustwording. Het helpt je om te zien hoeveel er in jou is verschoven en verdiept gedurende de opleiding.

We nodigen je daarom uit om gedurende de maanden regelmatig notities te maken van je ervaringen en inzichten.

Het reflectieverslag is maximaal 1 A4 en bevat:

• Waar liep je tegenaan bij de start van de opleiding
• Wat was je doel of intentie waarmee je begon
• Welke momenten waren belangrijk voor jou tijdens de opleiding, zoals een groot inzicht, een uitdaging of een kantelpunt
• Hoe ben je hiermee omgegaan en wat heeft het je gebracht
• Hoe ziet jouw toekomstige versie eruit
• Wat beloof je jezelf om deze versie nog meer vorm te geven in je leven

Verdieping via het ZoMi College

Als student van Holistisch Leven profiteer je van het lidmaatschap van de ZoMa Community met haar vele extra’s. Een bijzonder onderdeel hiervan is het ZoMi College.

Ieder kwartaal geeft founder Marjolein Berendsen een live training waarin verdieping, inspiratie en Zijn centraal staan. Deze colleges zijn bedoeld als bedding naast je opleiding, zodat je steeds opnieuw kunt landen bij jezelf.

• Als student Holistisch Leven mag je 2 ZoMi Colleges volgen zolang je de opleiding volgt
• Ieder kwartaal wordt één college gepland
• Het college vindt plaats van 9.30 tot 12.30
• Locatie: Zalencentrum Wieleman in Westervoort of Op Moer in Moerkapelle
• Bij inschrijving rekenen we op je komst
• Jouw plek is persoonlijk en niet overdraagbaar

Bekijk de informatie en eerstvolgende data op deze pagina. Gebruik daarbij het wachtwoord ZoM@-Co11ege#3472.

Aanwezigheid, missen en inhalen van lessen

De kracht van deze opleiding zit in het live samenkomen, zowel tijdens de lesdagen op locatie als tijdens de online sessies. Door deze momenten vooraf in je agenda te zetten en jezelf hierin prioriteit te geven, bouw je aan een stevig fundament voor jouw groei.

Iedere lesdag draagt bij aan:

• Dichter bij jezelf blijven
• Meer balans en innerlijke veiligheid ervaren
• Bewustere keuzes maken in je leven

Mocht er door ziekte of een onverwachte calamiteit toch iets tussenkomen, dan geldt het volgende:

• Je mag maximaal 2 lesdagen inhalen
• Inhalen gebeurt op basis van beschikbaarheid en is altijd in overleg met je trainer
• Online sessies zijn terug te kijken